Kadar testosteron yang terlalu rendah atau terlalu tinggi dapat menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Kekurangan hormon ini pada pria dapat menyebabkan kelelahan, penurunan libido, dan penurunan massa otot. Pada wanita, kadar testosteron yang rendah juga dapat memengaruhi energi, kepadatan tulang, dan keseimbangan hormon lainnya. Kondisi ini dapat menurunkan kualitas hidup jika tidak ditangani dengan tepat.
Sementara itu, kadar testosteron yang terlalu tinggi juga membawa risiko. Pada pria, kelebihan hormon dapat memicu perilaku agresif, masalah kulit, dan gangguan kesehatan jantung. Pada wanita, kadar tinggi dapat menyebabkan pertumbuhan rambut berlebihan, jerawat, dan gangguan menstruasi. Oleh karena itu, keseimbangan hormon menjadi sangat penting untuk kesehatan jangka panjang.
Memantau kadar testosteron melalui pemeriksaan rutin dan menjaga gaya hidup sehat adalah langkah pencegahan terbaik. Pola makan seimbang, olahraga, tidur cukup, dan manajemen stres membantu menjaga hormon tetap seimbang. Dengan cara ini, risiko gangguan kesehatan akibat ketidakseimbangan testosteron dapat diminimalkan dan kualitas hidup tetap terjaga.